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quels sont les conseils de Domiblue pour lutter contre la chaleur ?
Questions fréquentes
quels sont les conseils de Domiblue pour lutter contre la chaleur ?
Domiblue est un service d'aide à la personne.
Nous intervenons dans la région des Bouches du Rhône, dans les communes de Marseille, Aubagne, Aix en Provence et les environs.
Les conseils de Domiblue pour lutter contre la chaleur cet été :
- éviter une exposition directe au soleil,
- protégez-vous avec de l'indice solaire SPF 50,
- rendre humide l'atmosphère (exemple : mouiller le sol de sa terrasse, le jardin, balcon),
- rafraichir la température ambiante : fermer les volets et fenêtres
- ouvrir les fenêtres à l'ombre et fermer celles au soleil,
- bien aérer vos pièces la nuit,
- boire au moins 1 litre et demi d'eau par jour,
- bien boire à tous vos repas et entre les repas,
- ne pas manger de repas lourd,
- privilégier les aliments légers,
- ...
Voici les quelques conseils que nous pouvons vous transmettre afin de contrer l'épisode de canicule dans notre région.
Pour en savoir plus et que l'on puisse vous venir en aide, vous pouvez nous contacter :
- par téléphone au 0 800 500 512 (cet appel est gratuit depuis une ligne fixe),
- par e-mail à l'adresse contact@domiblue.fr,
- dans la rubrique "nous écrire" ci-dessous.
Domiblue le service d'aide à domicile propose des prestations à domicile pour l'aide à la personne âgée, personne handicapée et personne en situation d'incapacité temporaire.
Notre personnel est à votre disposition à votre domicile.
Le lien ci-dessous peut vous intéresser :
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